焼き鮭、蒸しキャベツのナムル、肉じゃが（新じゃが・玉葱・人参）、味噌汁（油揚げ・榎茸・長葱）。 ヒーターつけてるのに、食べている最中に食事がどんどん冷えていって悲しい。奮発した鮭が。冷え冷えに。こういう日こそ鍋にするべきだったか。

足の裏にオイルを塗りこむ→縦半分に裂いたサラシでグルグル巻いてからフリース靴下を履く＋レッグウォーマー＋ヒートテック2枚＋カットソー＋セーター＋タオル＋マフラー＋アームウォーマー。靴下の中には唐辛子（つま先）。 炬燵もヒーターも、一人だと勿体…