2006-11-21 南瓜。 自炊 微妙に芯がかたい茹で南瓜を、今日で正味期限の切れる低脂肪乳とともにルクにぶちこむ。適当なところで火を止め放置→スパチュラでざくざく潰し、コンソメをさらり。明日の朝は温かい南瓜スープとトーストにありつくのです。