野菜不足。

• おからカレー
• 玄米
• 鶏胸肉の揚げ焼き

おからカレーの残りに、同じくらいの量の玄米をぶち込みまぜまぜ…うまいんだってば(空しい叫び)！ 胸肉の揚げ焼きは、横着して竜田揚げの粉はたいただけ。野菜が、カレーのほうれん草だけなので反省。明日は野菜買ってこよう。