2008-08-21 今日の晩ごはん。 自炊 ステーキ(焼いて醤油かけただけ)、茄子としめじの揚げ浸し、焼き椎茸(肉を焼いた後の脂で焼いた)、水菜の胡麻和え(昨日の)、味噌汁(キャベツ・油揚げ)。 ミルキークイーンの発芽玄米があったので、白米と半々で炊いてみた。もちもちして香ばしい米が、醤油味の肉にぴったりであった。