白菜と豚バラ肉の重ね蒸し、新じゃがのソテー（塩胡椒・ちぎったバジルの葉）、トマト。重ね蒸しは藻塩・胡麻油・酢醤油を好みで付けて。頭痛が酷く、ちぐはぐな組み合わせでしか献立を組めなかった。

訓練、習慣。そんなようなことで変えることが出来るのではないかしら。少しずつ。変わりたいのなら。飲めば忽ち完治する薬は無いのと同じで、気が遠くなるそうに歩みが遅くても。本当に変わりたいのなら。