玄米、はじめました。

ミルキークィーンが切れたので、買い置きしていた玄米に切り換える。ついでにごはん日記再開。こまめに書かないと、すぐ忘れるね。

• 牛乳寒天(食前30分前に)
• チョコモナカジャンボ半分

　(昨晩ハニさんが買ってくれた。これも食前)

• がんもの煮付け(ほうれん草添え)
• 玄米
• 納豆

玄米のブチブチいう噛み応えが楽しい。香ばしいし、ファンケルの発芽玄米よりずっとずっとおいしいし(以前少し食べていた)。明日は麦も入れて炊きたいにゃー。