2006-12-16 入眠障害。 徒然 2週間くらい、ちゃんと眠れない。あーまた始まったわと諦めて、3日に1回はメラトニンをおとなしく服用。まだメラトニンで済んでいるから大丈夫。サプリとはいえ、常用は避けたい。何なんでしょ。